保育士が伝える／身体にいいこと

ホーム
自己紹介

ホーム
自己紹介

お問い合わせ

2022.08.26

スポンサーリンク

お名前

メールアドレス

メッセージ本文 (任意)

Δ

X

スポンサーリンク

スポンサーリンク

シェアする

X Facebook はてブ Pocket LINE Pinterest コピーコメント

xx.yun.xxをフォローする

いいこと生活

カテゴリー

その他
子育て
暮らし
食べ物

ひまし油の効果とは？【癌やシミにも効く！ひまし油湿布のやり方】

2022.11.232022.11.24

ホタテパウダーは本当に農薬や汚れが除去できる⁉【ホタテの力くんで効果を実際に検証してみた結果】

2023.06.202023.06.21

今注目の「モリンガ」とは？【モリンガに期待できる効果】

2022.12.072023.03.12

水素を取り入れるメリット　驚きの水素吸入の効果とは？【おすすめの水素吸入器も】

2023.02.142023.09.06

菌ちゃんげんきっこふりかけ【その効果と身体に必要な栄養素とは】

2022.11.272023.03.12

最近の投稿

「寝かせ玄米」健康への効果とは？【作り方と『結わえる』のご飯パックもご紹介】
グルテンフリーとは？【小麦を摂取しないメリットや身体への効果】
ホタテパウダーは本当に農薬や汚れが除去できる⁉【ホタテの力くんで効果を実際に検証してみた結果】
長沢オリゴは本当に効くの？【花粉症にも効果ありのフラクトオリゴ糖】
水素を取り入れるメリット　驚きの水素吸入の効果とは？【おすすめの水素吸入器も】

Instagram

iikoto.123

実際に試してみてよかったものや効果があったものを紹介していきます♩

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『遺伝子組み換えの危険性』

みなさんはなぜ遺伝子組み換えが危険なのかご存知ですか？？

・免疫疾患
・がん遺伝子の活性化
・不妊症
・胎児奇形障害
・アレルギー症状
などの生態系への危険性が、動物実験などを通して明らかになっています𓃰𓃲𓃟

更に2023年4月からは表示の仕方が変わり、
「分別生産流通管理済み」などと
ややこしい表示になっています🥺
(詳しくは投稿をご覧下さい✨)

ポイントは『国産』や『有機ＪＡＳ』
を選ぶこと！
安心安全な食べ物を選び、なるべく体に悪いものは食べないように過ごしていきましょう🥳

他の投稿は@iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#遺伝子組み換え
#遺伝子組み換え食品
#遺伝子組み換えでない
#自然派
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『本物の砂糖の選び方』

みなさんは白砂糖が体にとって危険なものだとはご存知ですか？

上白糖などの精製された砂糖には、
ミネラルやビタミンはほとんど含まれていません。
それどころか病気のリスクも高まります…。

ポイントは精製されていない砂糖を選ぶこと👀❕
・黒糖
・てんさい糖
・きび糖など。

ちなみに砂糖以外の甘味料を選ぶ際は、
アステルパームなどの人工甘味料はなるべく避けましょうね💪

他の投稿は@iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#砂糖
#調味料
#黒糖
#てんさい糖
#きび糖
#自然派
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『本物の塩の選び方』

みなさんは塩にも添加物が入ってることをご存知ですか？

見分けるポイントは、原材料は工程！🧂
さらには国産のものが良いので、裏の原材料欄で必ず確認するようにしましょう😎

今回は日常でよく使うものなので、ご自宅にあるものを見直せるよう本物のお塩も紹介しています！
ぜひ参考にしてみて下さい✨

他の投稿は@iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#塩
#天然塩
#海の精あらしお
#ぬちまーす
#雪塩
#栗国の塩
#自然派
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『無添加の会社16選』

今回は有機野菜や、低農薬野菜などの無添加宅配や、添加物が使用されていない加工食品から日用品を取り扱っている会社をご紹介させて頂きます✎‎𓂃𓈒𓏸

ギフトセットなどで贈ると喜ばれるものもたくさん- ̗̀🎁 ̖́-

他にもまだまだ載せきれていない会社もありますので、今後の投稿もチェックして下さいね🍀*゜

他の投稿は@iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#宅配
#ビオマルシェ
#秋川牧園
#石井食品
#大阪の味ゆうぜん
#生活クラブ
#ムソー
#ココノミ
#シャボン玉石けん
#光食品
#pand
#オーサワ
#ノースカラーズ
#らでぃっしゅぼーや
#アルチェネロ
#平田牧場
#金沢大地
#自然派
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『寝かせ玄米の健康への効果』

みなさん寝かせ玄米は食べたことありますか？😋

玄米にはたくさんの栄養素が含まれていて、健康にはもちろん、ダイエットや美容にももってこいのアイテムなんです🤭💖

しかし「玄米」と聞くと、どうしても食べにくいという概念がある方も多いのでは…？

今回は手軽に食べれる『結わえる』さんの玄米パックもご紹介しています！！
これがとっても美味しい！！
モチモチの食感がたまりません🫣

まだ自分で作るには…と腰が重い方も
まずは玄米パックから試してみてはいかがでしょう☺️

他の投稿は@iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#寝かせ玄米
#玄米
#ダイエット
#結わえる
#寝かせ玄米ごはんパック
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『知らないと怖いプラスチックについて』

プラスチックって軽くて便利で、使いやすいですよね🥺
でも利便性とは反対に、生殖器や子どもの成長に悪影響を及ぼす成分が入っているのです。

それが『BPA』!

今回はそんなBPAの恐ろしさについて紹介しています。

私も勉強してから、家のタッパー類はスタッシャーに買い替えました🥺

ブログには更に詳しい説明や、スタッシャー以外にもおすすめのBPAフリー商品を紹介していますので、ぜひご覧下さい💪 ̖́-

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#プラスチック
#BPA
#BPAフリー
#脱プラ
#スタッシャー
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――

『産後、急に！？バセドウ病と橋本病になった話～完～』

この体験談については最後の投稿になりますm(_ _)m

今回は正常値に戻り、
先生からも『完治』と言われ通院は終了しました♩

なんとか薬を使わずに治すことができ、改めて食生活の大切や自然派ケアの力を実感𖤐´-

効果には個人差があると思いますが、私が試したものは間違いなく身体を良い状態に運んでくれました🌱𓂃 𓈒𓏸

健康でいることって本当に大切ですね💪 ̖́-

もし私の投稿が誰かの力になったり、甲状腺と向き合うきっかけになれば嬉しいです♩

そして最後までご覧頂き、ありがとうございました☺🙏

これからもみなさんの参考となるような、＂身体にいいこと＂をたくさん発信していきますので、
どうぞよろしくお願いします✨

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#甲状腺機能亢進症
#甲状腺機能低下症
#バセドウ病
#橋本病
#健康
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――

『産後、急に！？バセドウ病と橋本病になった話⑤』

④の続きです。

今回はFT4が下がり、橋本病になった体の変化や気分の変化などについて投稿しています。

チラージンというお薬のこと、
不妊のことについても…。

私も知らないことだらけだったので自分なりに本やネットで勉強し、薬を使わず治そうと頑張りました( ˊᵕˋ )💭

実際に私が試したことも紹介しているので、是非ご覧ください✨
（④も参考にしてくださいね）

もし私の投稿が誰かの参考になったり、甲状腺と向き合うきっかけになれば嬉しいです♩

続きはフォローして読むのを忘れずに✋！
よろしくお願いします✨

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#甲状腺機能亢進症
#甲状腺機能低下症
#バセドウ病
#橋本病
#健康
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――

『産後、急に！？バセドウ病と橋本病になった話④』

③の続きです。

今回は実際に私が試してみたものを紹介しています✎‎𓂃𓈒

個人差はもちろんあると思いますが、私は効果を感じられました☺️
そして3ヶ月後の血液検査の結果ですが、甲状腺ホルモンは下がったものの、正常値より下回っまていたのでした😅

次は橋本病について詳しく記録していきます✍️
また体調の変化、気分の変化、実際に試してみたものも記録しますね。

もし私の投稿が誰かの参考になったり、甲状腺と向き合うきっかけになれば嬉しいです♩

続きはフォローして読むのを忘れずに✋！
よろしくお願いします✨

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#甲状腺機能亢進症
#甲状腺機能低下症
#バセドウ病
#橋本病
#健康
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『小麦粉（グルテン）の危険性』

みんな大好きな麺類やパンには、必ず小麦が使われていますよね。
以前は私もラーメンが大好きで、よく食べていましたが、バセドウ病をきっかけに食生活を見直しました。

グルテンは免疫力の低下や、腸の粘膜を傷付けるということ、甲状腺の合併症を起こすことなどを知り、それをきっかけに、グルテンフリーを目指し始めました。

最初から完璧にグルテンフリーは難しいこともあると思うので、国産小麦にしたり、米粉に変えてみたりと少しずつ始めることをおすすめします😌

みなさんもこの投稿をきっかけに、食生活を見直してみてはいかがですか？☺️

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#小麦粉
#小麦
#グルテン
#グルテンフリー
#米粉
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『子どもは避けたい！
お菓子の危険な添加物5選』

みなさんは、お菓子を買う時に原材料欄を見ることがありますか？

安くて美味しいお菓子。子どもも大好きですよね😅

今回はそんなお菓子の裏側、危険な添加物についてご紹介💪 ̖́-

実は身体に取り入れたくない添加物がたくさん入っていたり、成長機能に悪影響を及ぼす添加物もあります。

大事な子どもの健康のために、無添加のお菓子を選ぶようにしていきたいですね𖤐´-

ブログには無添加のお菓子も紹介中🍭
ぜひご覧下さい✨

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#無添加お菓子
#無添加生活
#無添加育児
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『水素水や水素吸入について』

今回はあまり知られていないかもしれませんが、水素水のパワーについて紹介しています💪 ̖́-

世界からも注目されていて、がんの進行予防からあらゆる病気まで効果的な水素水💧🌳

今の時代は、家でも携帯やテレビを見ながら、手軽に体内へ摂取できます𖤣𖠿𖤣

実際私も、甲状腺疾患を患ってから毎日水素吸入を行いました😊
経験者が語る、ではありませんが本当に効果的✨

私の夫も、仕事疲れが溜まった時に吸入すると睡眠の質が違う〜！と言っていました😂

この機にぜひ水素について、少しでも興味を持っていただけたら嬉しいです🥰

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#水素
#水素水
#水素吸入
#水素風呂
#がん
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

Instagram でフォロー

カテゴリー

その他
子育て
暮らし
食べ物

カテゴリー

その他
子育て
暮らし
食べ物

ひまし油の効果とは？【癌やシミにも効く！ひまし油湿布のやり方】

2022.11.232022.11.24

ホタテパウダーは本当に農薬や汚れが除去できる⁉【ホタテの力くんで効果を実際に検証してみた結果】

2023.06.202023.06.21

今注目の「モリンガ」とは？【モリンガに期待できる効果】

2022.12.072023.03.12

水素を取り入れるメリット　驚きの水素吸入の効果とは？【おすすめの水素吸入器も】

2023.02.142023.09.06

菌ちゃんげんきっこふりかけ【その効果と身体に必要な栄養素とは】

2022.11.272023.03.12

Instagram

iikoto.123

実際に試してみてよかったものや効果があったものを紹介していきます♩

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『遺伝子組み換えの危険性』

みなさんはなぜ遺伝子組み換えが危険なのかご存知ですか？？

・免疫疾患
・がん遺伝子の活性化
・不妊症
・胎児奇形障害
・アレルギー症状
などの生態系への危険性が、動物実験などを通して明らかになっています𓃰𓃲𓃟

更に2023年4月からは表示の仕方が変わり、
「分別生産流通管理済み」などと
ややこしい表示になっています🥺
(詳しくは投稿をご覧下さい✨)

ポイントは『国産』や『有機ＪＡＳ』
を選ぶこと！
安心安全な食べ物を選び、なるべく体に悪いものは食べないように過ごしていきましょう🥳

他の投稿は@iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#遺伝子組み換え
#遺伝子組み換え食品
#遺伝子組み換えでない
#自然派
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『本物の砂糖の選び方』

みなさんは白砂糖が体にとって危険なものだとはご存知ですか？

上白糖などの精製された砂糖には、
ミネラルやビタミンはほとんど含まれていません。
それどころか病気のリスクも高まります…。

ポイントは精製されていない砂糖を選ぶこと👀❕
・黒糖
・てんさい糖
・きび糖など。

ちなみに砂糖以外の甘味料を選ぶ際は、
アステルパームなどの人工甘味料はなるべく避けましょうね💪

他の投稿は@iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#砂糖
#調味料
#黒糖
#てんさい糖
#きび糖
#自然派
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『本物の塩の選び方』

みなさんは塩にも添加物が入ってることをご存知ですか？

見分けるポイントは、原材料は工程！🧂
さらには国産のものが良いので、裏の原材料欄で必ず確認するようにしましょう😎

今回は日常でよく使うものなので、ご自宅にあるものを見直せるよう本物のお塩も紹介しています！
ぜひ参考にしてみて下さい✨

他の投稿は@iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#塩
#天然塩
#海の精あらしお
#ぬちまーす
#雪塩
#栗国の塩
#自然派
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『無添加の会社16選』

今回は有機野菜や、低農薬野菜などの無添加宅配や、添加物が使用されていない加工食品から日用品を取り扱っている会社をご紹介させて頂きます✎‎𓂃𓈒𓏸

ギフトセットなどで贈ると喜ばれるものもたくさん- ̗̀🎁 ̖́-

他にもまだまだ載せきれていない会社もありますので、今後の投稿もチェックして下さいね🍀*゜

他の投稿は@iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#宅配
#ビオマルシェ
#秋川牧園
#石井食品
#大阪の味ゆうぜん
#生活クラブ
#ムソー
#ココノミ
#シャボン玉石けん
#光食品
#pand
#オーサワ
#ノースカラーズ
#らでぃっしゅぼーや
#アルチェネロ
#平田牧場
#金沢大地
#自然派
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『寝かせ玄米の健康への効果』

みなさん寝かせ玄米は食べたことありますか？😋

玄米にはたくさんの栄養素が含まれていて、健康にはもちろん、ダイエットや美容にももってこいのアイテムなんです🤭💖

しかし「玄米」と聞くと、どうしても食べにくいという概念がある方も多いのでは…？

今回は手軽に食べれる『結わえる』さんの玄米パックもご紹介しています！！
これがとっても美味しい！！
モチモチの食感がたまりません🫣

まだ自分で作るには…と腰が重い方も
まずは玄米パックから試してみてはいかがでしょう☺️

他の投稿は@iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#寝かせ玄米
#玄米
#ダイエット
#結わえる
#寝かせ玄米ごはんパック
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『知らないと怖いプラスチックについて』

プラスチックって軽くて便利で、使いやすいですよね🥺
でも利便性とは反対に、生殖器や子どもの成長に悪影響を及ぼす成分が入っているのです。

それが『BPA』!

今回はそんなBPAの恐ろしさについて紹介しています。

私も勉強してから、家のタッパー類はスタッシャーに買い替えました🥺

ブログには更に詳しい説明や、スタッシャー以外にもおすすめのBPAフリー商品を紹介していますので、ぜひご覧下さい💪 ̖́-

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#プラスチック
#BPA
#BPAフリー
#脱プラ
#スタッシャー
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――

『産後、急に！？バセドウ病と橋本病になった話～完～』

この体験談については最後の投稿になりますm(_ _)m

今回は正常値に戻り、
先生からも『完治』と言われ通院は終了しました♩

なんとか薬を使わずに治すことができ、改めて食生活の大切や自然派ケアの力を実感𖤐´-

効果には個人差があると思いますが、私が試したものは間違いなく身体を良い状態に運んでくれました🌱𓂃 𓈒𓏸

健康でいることって本当に大切ですね💪 ̖́-

もし私の投稿が誰かの力になったり、甲状腺と向き合うきっかけになれば嬉しいです♩

そして最後までご覧頂き、ありがとうございました☺🙏

これからもみなさんの参考となるような、＂身体にいいこと＂をたくさん発信していきますので、
どうぞよろしくお願いします✨

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#甲状腺機能亢進症
#甲状腺機能低下症
#バセドウ病
#橋本病
#健康
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――

『産後、急に！？バセドウ病と橋本病になった話⑤』

④の続きです。

今回はFT4が下がり、橋本病になった体の変化や気分の変化などについて投稿しています。

チラージンというお薬のこと、
不妊のことについても…。

私も知らないことだらけだったので自分なりに本やネットで勉強し、薬を使わず治そうと頑張りました( ˊᵕˋ )💭

実際に私が試したことも紹介しているので、是非ご覧ください✨
（④も参考にしてくださいね）

もし私の投稿が誰かの参考になったり、甲状腺と向き合うきっかけになれば嬉しいです♩

続きはフォローして読むのを忘れずに✋！
よろしくお願いします✨

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#甲状腺機能亢進症
#甲状腺機能低下症
#バセドウ病
#橋本病
#健康
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――*☼*―――――

『産後、急に！？バセドウ病と橋本病になった話④』

③の続きです。

今回は実際に私が試してみたものを紹介しています✎‎𓂃𓈒

個人差はもちろんあると思いますが、私は効果を感じられました☺️
そして3ヶ月後の血液検査の結果ですが、甲状腺ホルモンは下がったものの、正常値より下回っまていたのでした😅

次は橋本病について詳しく記録していきます✍️
また体調の変化、気分の変化、実際に試してみたものも記録しますね。

もし私の投稿が誰かの参考になったり、甲状腺と向き合うきっかけになれば嬉しいです♩

続きはフォローして読むのを忘れずに✋！
よろしくお願いします✨

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#甲状腺機能亢進症
#甲状腺機能低下症
#バセドウ病
#橋本病
#健康
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『小麦粉（グルテン）の危険性』

みんな大好きな麺類やパンには、必ず小麦が使われていますよね。
以前は私もラーメンが大好きで、よく食べていましたが、バセドウ病をきっかけに食生活を見直しました。

グルテンは免疫力の低下や、腸の粘膜を傷付けるということ、甲状腺の合併症を起こすことなどを知り、それをきっかけに、グルテンフリーを目指し始めました。

最初から完璧にグルテンフリーは難しいこともあると思うので、国産小麦にしたり、米粉に変えてみたりと少しずつ始めることをおすすめします😌

みなさんもこの投稿をきっかけに、食生活を見直してみてはいかがですか？☺️

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#小麦粉
#小麦
#グルテン
#グルテンフリー
#米粉
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『子どもは避けたい！
お菓子の危険な添加物5選』

みなさんは、お菓子を買う時に原材料欄を見ることがありますか？

安くて美味しいお菓子。子どもも大好きですよね😅

今回はそんなお菓子の裏側、危険な添加物についてご紹介💪 ̖́-

実は身体に取り入れたくない添加物がたくさん入っていたり、成長機能に悪影響を及ぼす添加物もあります。

大事な子どもの健康のために、無添加のお菓子を選ぶようにしていきたいですね𖤐´-

ブログには無添加のお菓子も紹介中🍭
ぜひご覧下さい✨

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#無添加お菓子
#無添加生活
#無添加育児
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

『水素水や水素吸入について』

今回はあまり知られていないかもしれませんが、水素水のパワーについて紹介しています💪 ̖́-

世界からも注目されていて、がんの進行予防からあらゆる病気まで効果的な水素水💧🌳

今の時代は、家でも携帯やテレビを見ながら、手軽に体内へ摂取できます𖤣𖠿𖤣

実際私も、甲状腺疾患を患ってから毎日水素吸入を行いました😊
経験者が語る、ではありませんが本当に効果的✨

私の夫も、仕事疲れが溜まった時に吸入すると睡眠の質が違う〜！と言っていました😂

この機にぜひ水素について、少しでも興味を持っていただけたら嬉しいです🥰

他の投稿は @iikoto.123 こちらから🌱𓂃 𓈒𓏸

#水素
#水素水
#水素吸入
#水素風呂
#がん
#無添加
#無添加生活
#ゆるく無添加
#自然派
#自然派ママ
#薬を使わない生活
#薬を使わない子育て
#いいこと生活

Instagram でフォロー

ホーム
サイトマップ
プライバシーポリシー
お問い合わせ

© 2022 いいこと生活.

ホーム
サイトマップ
プライバシーポリシー
お問い合わせ

タイトルとURLをコピーしました